立光聊醫聊|病毒時代!立練:免疫力大法!

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每天上下班,病毒也跟你一起打卡、通勤?今天在捷運、公車上數了幾聲咳嗽?這是一場 免疫力 V.S. 病毒 的拉鋸賽!
❗提升免疫力=為健康加裝防火牆❗
將免疫力大軍鞏固好,別等生病才後悔,提升免疫力這 3 件事現在就開始做!

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立光聊醫聊|水產控注意!這些「生食陷阱」可能讓你廁所跑不停!

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最近有許多腸胃不適的患者就診,甚至新聞也不時傳出在高級餐廳用餐,卻中招了。除了,大家耳熟能詳的諾羅病毒、腸病毒外,不可小覷的寄生蟲大軍,也隱藏在我們看不見的生食裡!

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跟著瑋佳醫師做,這四招有效避開流感病毒、諾羅病毒雙重夾擊!

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天氣冷颼颼,諾羅病毒、流感病毒 持續發威!
1~3月仍是兩病毒的盛行期,諾羅病毒常見:嘔吐、拉肚子、發燒等症狀,流感病毒會有咳嗽、全身無力、發燒、流鼻水等症狀。

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